50畳の広々とした空間。ランニングマシンなど各種トレーニングマシンを設置しているほか、のびのびと体を動かせるスペースがあり、ヨガやピラティス、健康体操などにも活用できます。
柔らかなマットが敷かれた約25畳の空間。格闘技やキックボクシング、フィットネスなどダイナミックに体を動かす運動・エクササイズも安心して取り組める環境です。
バーベルやダンベルなど筋力の増大・増量を目的としたウエイトトレーニングマシンが充実しています。筋力強化を効果的に行いたい方にとって最適な空間です。
50畳の室内練習場。網が張られており、主にボールを使った競技の練習場として使われています。広々とした空間のため、スポーツ以外の用途でも幅広くご活用いただけます。
代表/日本スポーツ協会公認スポーツ指導員
Tanaka Yuya
指導歴15年以上のキャリアを持つアイスホッケーのコーチ。子どもからオリンピック選手まで幅広い層の指導経験があり、教えることが得意。トレスタでは、ジム初心者の女性を中心にダイエットや運動不足の解消、健康維持など一人ひとりの目的に合ったトレーニングをサポートしています。
「親しみやすさ」を大切に、アットホームで通いやすいジムを目指しています。トレスタで、心も体も素敵に輝ける自分を手に入れませんか?
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